小编为您整理了一些相关的《小学生讲卫生演讲稿》。希望对您的工作和学习有所帮助。当然,你还可以找到更多《小学生讲卫生演讲稿》。
亲爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
因为卫生工作关系到每个人,所以请您在日常工作、学习、生活中主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。
1。保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生,不要随便去路边摊买食物,因为路边摊的卫生根本无法保证,各种灰尘、苍蝇、不干净的食具等等。有害细菌是隐藏着的,但我们有时会发现,有些学生放学后喜欢到这些路边摊买食物,这是非常不卫生的。个人卫生习惯方面,饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不使用他人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间和习惯。日常生活有规律。
2。均衡饮食,根据气候变化增减衣服,定期锻炼,并保证充足的休息。日常生活中,学生要遵守生活规律,按时进餐,三餐定量。不宜饿时吃一顿,饱时吃一顿,尤其是早上。我们有些学生经常因为睡懒觉而不吃早餐,这对身体健康和学习精力都有害。早上起床后到户外锻炼身体,呼吸一下新鲜空气,舒展一下腰,踢一下腿,去跑步一下,对学生来说是非常有益的。另外,根据天气变化适当增减衣服,避免感冒。这就是人们常说的:要想孩子平安,饥寒交迫三分。
3。保持室内空气流通,避免前往空气流通差、人群密集的公共场所。随着天气逐渐炎热,教室、宿舍要保持通风良好,保持门窗打开,让空气对流,将人体呼出的二氧化碳等气体随空气排出室外,避免造成房间里有异味。我们通常会发现大多数教室的门窗都是紧闭的,这对于学生在教室里学习来说并不好。应打开门窗,或至少打开一扇窗户,以便空气对流。从今天起,每个教室的门窗都不能再关上了,
同学们,我们需要共同创造美好的环境,在日常生活中一点一滴地培养文明习惯。让我们行动起来,人人行动起来,共同努力创建一个干净整洁的校园!
我的演讲结束了,谢谢大家!